泡脚出汗是怎么回事？
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分类：冬季养生
泡脚如今已经成为了很多女人养护身体的一个常见方法了，毕竟，泡脚所需要的东西不多，而且步骤也是相当的简单。同时泡脚时出汗的位置不同，预示着身体出现的健康问题也是不同的。
1、身体的上半部分出汗多
出现如此情况，往往是身体气血的所致的。所以说，当女人们在泡脚的时候，若是发现身体的上半部分出汗比较多的话，就要清楚自己是处于气虚的情况了。
此外，气虚的女人们往往会有这些表现：体力不足、气力不足的问题，只要稍微动一动，就会感到特别的疲劳。若是问题不会特别严重的话，女人们可以通过食疗的方法来改善。当然，若是比较严重的话，还是应该选择看看医生吧。
2、身体的下半部分出汗多
出现如此情况，往往是肾寒所致的。这个时候，女人们就要学会保护好肾，除了要加强锻炼，让身体暖起来之外，还需要劳逸结合，不要让身体太累了。只有身体保持好的状态，各大器官才会保持健康，减少被疾病侵袭的情况。
泡脚的禁忌
太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
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