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现代都市生活节奏的加快让很多男性是拥有了事业没了健康，其实，男性只要在日常生活中稍稍注意一下自己的饮食并经常锻炼一下身体就可以拥有健康的身体，现在来看一下对男性养生大有裨益的一些食物。…[详阅>>]
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提到养颜，你是否认为它只是女性的事？其实，男性也需要养颜，那么，男性养颜吃什么好呢？…[详阅>>]
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俗话说“男性养生靠吃，女性养生靠睡”，因此，吃对于男性来说十分的重要，不仅要吃的好，更重要的是吃的健康，那么男性养生多吃哪些东西好呢？…[详阅>>]
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俗话说：“女性养生要靠睡，男性养生要靠吃”，男性养生除了要靠吃之外， 还要经常按摩身体的一些部位，这样才能达到更好的养生保健效果，那么，有 哪些部位是男性需要经常按摩的呢？…[详阅>>]
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俗话说“女性养生要靠睡，男性养生要考吃”。但男性在养生的时候要少吃五种食物，究竟是哪五 种食物，一起来看看。…[详阅>>]
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谈到养生，健康、规律的饮食和充足、优质的睡眠是少不了的，而男性养生主要靠饮食，女性则主要靠睡眠。…[详阅>>]
标签：养生百科 男性养生要靠吃
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温水坐浴是很多女性普遍采用的保健方法。温水坐浴有很多保健的功能。可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物（即化脓性、和病毒）。…[详阅>>]
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导语：男人和女人一样都需要进行养生，并且我们的养生规律还有些相同的地方，比如偶尔喝点红酒就是一个很不错的养生方法，那么男人养生到底要遵守怎样的规律呢？…[详阅>>]
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女人每月总有那么几天“姨妈”会光顾，常出现的症状无非是：肚子疼，内分泌失调，脸上再冒出几粒痘，心情就会烦躁，甚至有时情绪失常………[详阅>>]
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现在的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，男性朋友承受的压力也越来越大。因此男性朋友要特别注意自身的健康。那男性朋友有哪些简单的锻炼方法呢?下面就来具体的了解一下。…[详阅>>]
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