养生首推蜜瓜百合汤
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分类：美体
轻松瘦身肯定是每个陪胖患者的心愿，那么在家喝着绿色天然味道好的瘦身汤是不是让你很动心呢？小编为您推荐的蜜瓜百合瘦身汤，既能轻松瘦身又能养生保健。
推荐理由：
尝试过用蔬菜来熬汤吗？并且是与肉类组合呢，不过现在推荐的这个汤品不仅味道清新，还能利水消肿、降胆固醇、轻身呢！
操作方法：
1、准备材料：哈密瓜半个、瘦肉1斤、百合一两、陈皮1钱、盐适量。
2、将哈密瓜洗净皮，然后去籽切块备用。
3、将瘦肉洗净切块，去水备用。
4、将陈皮浸软，去除瓜瓤；百合冲洗备用。
5、在锅内放入适量清水，然后加入所有材料用猛火煲半小时，然后转慢火再煲2小时，最后加盐调味，即可食用。
温馨提示：
哈密瓜对胃病，高胆固醇有好处；百合能润肺止咳，清心，养阴；陈皮则可化痰止咳，驱寒消滞；常饮此汤还能达到强身健体的效果。