莱姆精油——开胃果扮演的精油角色
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分类：专业养生
莱姆又称白柠檬，是芸香科柑橘属中较常利用蒸馏技术萃取精油的柑橘属植物。莱姆（Citrus aurantifolia）常见名称：莱姆、西印度莱姆、key莱姆、墨西哥莱姆、酸莱姆。
植物形态：
莱姆树木矮小，通常灌木茂密超过4公尺高，具有细长的枝干，非常多刺的树枝。果实小型，直径约为2.5-5公分大小，球形，薄皮，柔和的鲜黄绿色饱满大量的胚芽籽。
生长习性：
所有柑橘属植物，包括莱姆，大多数具有相同的生长必需条件，阳光充足、丰富的水分、富含养分迅速排水的土壤和每个月施肥，都是成功栽种柑橘植物的必需条件。
莱姆精油功效：
①能预防长期航行的船员维他命C缺乏，患坏血病。
②莱姆作用如同一收敛剂,具有强化作用,净化油性肌肤:
涂抹法:莱姆精油10滴，松精油5滴，橄榄油70ml，荷荷芭油10ml
③莱姆精油能激励与提振疲惫的心灵，帮助冷淡，焦虑和沮丧。
当感觉沉闷沮丧没有活力时利用以下建议配方香薰，能让人拥有好心情。
莱姆精油3滴，快乐鼠尾草1滴，玫瑰2滴,檀香木2滴。（复配均匀后配合空间大小适当滴2-3滴香薰。）
④感觉空气不新鲜，让环境更宜人。
喷洒:莱姆精油10滴，柠檬精油5滴，水100ml
⑤莱姆针对促进食欲方面尤为突出，和柠檬精油搭配使用功效加倍。
按摩:莱姆精油5滴,柠檬精油5滴,甜杏仁油10ml,葡萄籽油10ml
温馨提示：使用柑橘属精油时，注意使用剂量和其光敏性。