口服精油时应该注意什么?
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在香薰美容领域中，精油口服法是比较高级的，在口服的时候要求很高，要求精油必须达到FCC等级，这仅是前提，那么，在口服的时候具体应该注意什么呢？那就跟小编一起来分享一下吧。在香薰美容的领域中，口服法是最高等级。其要求的精油必须达到FCC等级，在使用时按比例稀释，宁少勿多，循序渐进。
口服方法：
1） 把精油加入到蜂蜜水中饮用，也可加在纯果汁、牛奶中，这些天然饮料能让精油在水中分散得更好，且风味口感更佳。
2） 把精油滴在花草茶或者茶包中，然后泡茶，这样可以让精油在花草茶中缓缓释放，让茶和精油充分融合，更利于肠胃吸收。
3） 可以把精油做成助餐饮料、甜品、点心，或者放在菜肴、调味料中服用。
温度选择：
口服精油时，如果调配蜂蜜同喝，建议所用的水温不要过高，以50摄氏度为宜，以免蜂蜜的活性成分在高温中发生变化。如果在茶包中冲饮，建议泡茶的温度在80摄氏度左右。
容器选择：
盛放精油的容器必须是玻璃、陶瓷或者不锈钢，不适宜使用塑料容器，如果是丁香、肉桂精油，则不能使用金属和塑料容器。
小编温馨提示：口服精油期间避免喝酒，否则有可能引起过敏。怀孕期间禁止口服任何精油。如有其它慢性疾病，请询问合格的保健医师。