掌握冬季护肤小妙招，你也能逆生长
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分类：冬季养生
大家都知道冬季气温比较低，皮肤水分丢失严重，皮肤变得干燥粗糙，缺乏弹性，再加上冬天的寒风，会感觉脸上的肌肤火辣辣的疼。那么作为爱美的你，怎么能容忍这种肌肤现象，那么现在就来教大家这些冬季护肤小妙招，你也能逆生长。
1、及时补水
加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水，冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能补水，反而会带走皮肤里的水分。
2、选对洗面奶
冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。
3、洗澡时间不宜过长
进入冬季，洗澡时间不宜过长，每次控制在20min以内，水温不宜过高，控制在37°以左右，否则易导致体表水分蒸发过多，使皮肤更为干燥;同时减少洗澡次数，并选择保湿滋润型的沐浴露，洗澡后及时涂抹润肤乳。
4、饮食
无论是营养缺乏或是平衡失调，均会影响皮肤健康，妨碍皮肤美容。在冬季，可选择性地多食用蔬菜，如富含胡萝卜素的胡萝卜，能促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润光滑细嫩;含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于皮肤保持弹性;适量补充蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以供应肌肤的需要
5、防晒
虽然冬季紫外线强度会有所下降，但造成衰老的UVA并没有减少。做好冬季防晒，对减少色斑生成、延缓肌肤衰老有重要意义。
6、美白
太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机！所以我们一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！ 美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。
7、滋润
寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。
8、紧致
皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。所以这个季节，紧致自己的皮肤，可是大有必要的！
无论什么季节我们都要好好保护我们的皮肤，整体皮肤状况好了，看起来整个人，也会好看很多，如果你现在正面临肌肤问题，那就赶快行动起来吧！如果还想了解更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！