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美妆百科首页 > 保健养生 > 冬季养生 >> 掌握冬季护肤小妙招,你也能逆生长

掌握冬季护肤小妙招,你也能逆生长

http://bk.5588.tv/baojian_dj/2018-5-23 10:08:17 阅读数:495 分类:冬季养生

大家都知道冬季气温比较低,皮肤水分丢失严重,皮肤变得干燥粗糙,缺乏弹性,再加上冬天的寒风,会感觉脸上的肌肤火辣辣的疼。那么作为爱美的你,怎么能容忍这种肌肤现象,那么现在就来教大家这些冬季护肤小妙招,你也能逆生长。

护肤1

1、及时补水

加强补水,减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值,从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水,冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜,水分在皮肤上停留过长,不仅不能补水,反而会带走皮肤里的水分。

2、选对洗面奶

冬季皮肤干燥了许多,夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶,并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤,可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。

3、洗澡时间不宜过长

进入冬季,洗澡时间不宜过长,每次控制在20min以内,水温不宜过高,最好控制在37°以左右,否则易导致体表水分蒸发过多,使皮肤更为干燥;同时减少洗澡次数,并选择保湿滋润型的沐浴露,洗澡后及时涂抹润肤乳。

4、饮食

无论是营养缺乏或是平衡失调,均会影响皮肤健康,妨碍皮肤美容。在冬季,可选择性地多食用蔬菜,如富含胡萝卜素的胡萝卜,能促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤红润光滑细嫩;含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花,增强皮肤的抗压能力,有助于皮肤保持弹性;适量补充蛋白质,如豆制品、鸡蛋、牛奶等,以供应肌肤的需要

5、防晒

虽然冬季紫外线强度会有所下降,但造成衰老的UVA并没有减少。做好冬季防晒,对减少色斑生成、延缓肌肤衰老有重要意义。

护肤

6、美白

太阳高照的夏天过去了,紫外线开始没有那么强烈了,正是我们美白的好时机!所以我们一定得把握住时机,赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来! 美白首先要注重防晒,秋天的紫外线虽然没有夏天强烈,但是不做防护措施也会慢慢变黑。

7、滋润

寒冷的冬季,不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干,补水面膜常常做也是干,这是为什么呢?这是因为冬天气温低,我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足,在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。

护肤2

8、紧致

皮肤松弛可是美丽大忌,没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少,皮肤更容易失去弹性。所以这个季节,紧致自己的皮肤,可是大有必要的!

无论什么季节我们都要好好保护我们的皮肤,整体皮肤状况好了,看起来整个人,也会好看很多,如果你现在正面临肌肤问题,那就赶快行动起来吧!如果还想了解更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 冬季护肤 护肤
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