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枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。 中医认为,应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。 以下介绍两种枇杷的吃法: 枇杷膏: 原料:枇杷肉500克,冰糖600克。 制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。 枇杷粥: 原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。 制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。 赶快试试啰,到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦!
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