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第一种牙龈出血:肝炎总在刷牙时发现牙龈出血,有时轻…[详阅>>]
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大家都认为,细嚼慢咽有助于消化,但是研究表示,吃饭…[详阅>>]
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冬季非常容易上火,但是人上火的部位不同表现不同,对…[详阅>>]
标签:养生百科 中医支招冬季容易上火难题
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用冷水洗鼻,可以洗去鼻孔内所存污垢,使呼吸通畅,神…[详阅>>]
标签:养生百科 提神醒脑就多用冷水清洗鼻子
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正常菌群对人体十分有益,它们能分解食物残渣和植物纤…[详阅>>]
标签:养生百科 人体内菌种对保健养生益处多多
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方法一 熨目每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时…[详阅>>]
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早晨三件事是你必须要去做的,做到这三件事,会对您的…[详阅>>]
标签:养生百科 冬季保健养生 早起做好三件事
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冬季外出锻炼身体,着装上一方面要注意保暖,抵御冬季…[详阅>>]
标签:养生百科 运动保健的穿衣原则
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你知道剧烈运动后如何保健更合适的吗?剧烈运动后的禁…[详阅>>]
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冬季到来,适当运动有助于加强身体免疫力,保持良好的…[详阅>>]
标签:养生百科 冬季运动保健“花式跑步”法