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梳头也可以养生，头为精明之府，日梳三遍百病除。…[详阅>>]
标签：梳头 梳头方法
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春季养生遵循阴阳五行生长化收藏之变化规律，对人体进行科学调养。…[详阅>>]
标签：春季养生
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春季养生也应该顺应天地之气的变化，注意养肝护肝。…[详阅>>]
标签：春季养生
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春季一定要做好养生措施，那春天要养什么呢？…[详阅>>]
标签：春季养生 春季养肝
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春季，身体易出现口苦的状况，此时该如何进行调理呢？…[详阅>>]
标签：春季养生 口苦
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天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害。…[详阅>>]
标签：夏天 出汗
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不要骗自己，你可能还在熄灯之后抱着手机，刷朋友圈，刷各种视频网站，或者看小说。然后一个不小心就到了十二点甚至凌晨，等隔天一对“熊猫眼”出来了，又痛定思痛想着一定要早睡，晚上不能玩手机玩太久，结果到晚上又......…[详阅>>]
标签：养生保健 手机
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艾灸是我国古代流传至今的一个古老的中医疗法，应用于现代也很适用。脾胃虚寒的人在吃了寒凉的东西后特别容易犯病，而犯病了还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散寒止痛的疗效。…[详阅>>]
标签：艾灸
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谷雨立夏之间，有一样东西更为美妙而易得，就是幼年的大葱——小葱。…[详阅>>]
标签：时令蔬菜 小葱
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谷雨是二十四节气之一，在谷雨时节雨水会增多，是播种移苗、埯瓜点豆的时节。日期在每年公历4月19日－21日之间。谷雨是春季的一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。…[详阅>>]
标签：谷雨 养生