养颜又塑身的青梅酒
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分类：美体
上一篇我们介绍了瘦身的柠檬鸡尾酒，那么就接下来还是酒，不过小编这次向您推荐的青梅酒就有不同的功效了，它不仅可以护肤养颜，还能纤体塑身呢。
推荐理由：
青梅含有17种氨基酸，而其中有8种就是人体必须的氨基酸，这些氨基酸有利于人体蛋白质的构成和新陈代谢功能的正常运行。用它酿成的酒还有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体堆积的作用，达到塑身的效果。
操作方法：
准备材料：
青梅150克、杏仁10克，米酒500毫升。
2、将新鲜的青梅洗净，与杏仁一同装入酒瓶中，密封浸泡30天后即可。
3、这种酒可直接饮用、也可两瓶700毫升的青梅酒调兑成一瓶500毫升的白酒或伏特加。在夏天还可加上冰块，这样的酒液成琥珀色，果香交融，清爽宜人。因为青梅本身具有护肝和血液垃圾的功效 ，所以即便是喝得有点过了也不会太伤身。
4、也可一瓶700毫升的青梅酒调兑500毫升的鲜榨果汁，同样，夏天可加上冰块；果汁中丰富的维生素和氨基酸也可以补充人体所需的营养。
温馨提示：
青梅酒也应适量饮用，比如：每日2次，每次1小盅；不过，梅子味极酸，多食易损牙齿，因此，胃酸过多者不太适宜饮用，外感咳嗽，湿热泻痢等也应忌用。