自己DIY清肠美肤茶
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分类：冬季养生
新年即将来临，很多人都会觉得又可以大吃大喝一通了，但美容专家提醒你，新年里吃喝玩乐可以，但要小心上火、肌肤干燥起痘。美容专家在这里为大家推荐养生清肠茶，让你在新年里既可以放开胸怀大吃一顿，又不必担心由此带来的肌肤困扰。
清肠茶，清肠，泻火滋润，让肌肤恢复健康亮泽，更美更清透，一起动手来DIY一杯清肠美肤茶吧！
A、清肠美肤柚子茶
材料：柚子一个、蜂蜜300ml、冰糖100g
做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤。皮用开水抄去苦味晾干切丝备用。剥出柚子肉撕成小块。
3、果肉和皮放入锅中，加水和冰糖（水没过食材2cm即可），大火煮开后，用中小火熬1个小时，熬至黏稠无水，柚皮金黄透亮就可以了。熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
4、离火凉却后，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封罐放冰箱储存，一周后食用更浓香。喝的时候用温水冲一下即可。
B、下火清肠莲心菊花茶
材料：贡菊3-4朵、莲心5-10个、枸杞8-12颗、蜂蜜少许
做法：
将材料放在杯子里，用滚水冲泡，然后盖上盖子，等水变温热后，加入蜂蜜，就算完成啦！好喝又简单。