对男人有益的七大水果
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分类:男性养生
常吃水果有益我们身心健康,也可以说使我们身体健康所需之一,水果内含有大量的维生素,人们将常吃身体倍棒,女人吃美容养颜,男人们吃水果有什么好处呢,不如一起了解一下吧!
对男人有益的水果1、 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
对男人有益的水果2、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
对男人有益的水果3、 猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
对男人有益的水果4、芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
对男人有益的水果5、白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
对男人有益的水果6、 木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
对男人有益的水果7、红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
男人要想自己身体健康,除了日常生活中经常通过锻炼,多做运动以外,还要在饮食上进行保养,让自己拥有一个健康的体魄,就要补充足够的营养和矿物质,以上几种对男人有益的水果,男人要经常食用。