女性夏季养生3个方法呵护子宫
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分类:女性养生
说起罗勒有调理月经的功效,最近就有不少妹纸关心这事,说到关于月经不调和痛经的问题,每到夏季这些症状就会增多,女性夏季养生3个方法呵护子宫,不妨使用精油调理一下身体,你会惊讶地发现症状或减轻啦~
月经不来调理配方:
罗勒4滴+洋甘菊15滴+天竺葵11滴+基础油30ML
每天用这种油按摩腹部和背部下方,至少持续两个星期。
月经过多调理配方:
天竺葵10滴+罗勒10滴加入100ML沐浴露
每天洗澡时按此配方,能缓解这类状况
痛经调理配方:
洋甘菊10滴+鼠尾草5滴+天竺葵15滴+基础油30ML
用油按摩整个腹部,背部下方及两肩,可有效缓解痛经。
温馨提示:不少女孩贪凉,爱吃冷饮,人体就像一个大冰箱,外热内寒,所以女性在夏天更容易造成“宫寒”~少吃寒凉之物,主要保暖避寒,多参加户外运动啦~