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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 丰胸 >> 女人吃什么可以?

女人吃什么可以?

http://bk.5588.tv/meiti_fx/ 阅读数:2157 分类:丰胸

最近网上流行一句话:“门门功课都得A,不如胸前一对C。”大家一定不难看出,现在人们对身材的追求是越来越高。前凸后翘的身材是每个女生都想要拥有的。那么女人该如何呢?有什么食物可以有效果呢?下面我们就一起来看看吧!

猪肝焖黄鳝

猪肝10克,黄鳝150克。将猪肝切片,黄鳝切段,加味精、料酒、酱油腌20分钟,然后用油爆猪肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,用酱油调味,焖熟即食,每晚食一次。

菊蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮,等鸭蛋煮熟后,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日吃一个。

豆浆炖猪蹄

淮山150克,猪蹄500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,将这些材料合炖2个小时,每周吃两次即可。

人参莲子汤

人参5克,莲子20克,冰糖10克,将其混在一起炖1—2个小时,隔日吃1次。

海带煨鲤鱼

海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

荔枝粥

海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

标签: 美体 食物
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