生姜蜂蜜水有什么作用？生姜蜂蜜水的功效与作用
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分类：夏季养生
生姜蜂蜜水是很多女性常喝的饮品，无论是蜂蜜还是生姜对我们的身体健康都有很大的积极作用。生姜蜂蜜水有什么作用？一起来看看生姜蜂蜜水的功效与作用吧。
生姜蜂蜜水有什么作用
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“补中，止痛，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为。
姜水加蜂蜜喝了对于有一定的效果，蜂蜜含有丰富的维生素，有养颜润肠的作用，早晨起床喝一杯姜水加蜂蜜，可以促进肠道蠕动，起到清肠的作用，晚饭后也可以和姜水加蜂蜜，这样可以刺激肠道的运动，还可以分解脂肪，从而达到瘦身的效果。而且姜属于热性的，对于去除体内的湿气也有所帮助。但是北方人还是要注意姜吃多了会上火，要配以去火的食物一起吃比较好。说一些题外话，生姜蜂蜜水是有的作用，把蜂蜜和白醋搭配起来也有的作用，蜂蜜也可以和柠檬搭配，一样可以。
生姜蜂蜜水的功效与作用
1、喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用。
蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化的作用，可以是起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
3、进消化。
一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
4、强体质、预防感冒。
蜂蜜生姜水能够起到很好的体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。
养生小常识
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。生姜蜂蜜水的功效和作用
此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了。
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