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美妆百科首页 > 保健养生 > 夏季养生 >> 生姜蜂蜜水怎么做?生姜蜂蜜水的做法

生姜蜂蜜水怎么做?生姜蜂蜜水的做法

http://bk.5588.tv/baojian_xj/2018-7-11 10:06:17 阅读数:100 分类:夏季养生

蜂蜜水大家都喝过,但是你喝过生姜蜂蜜水吗?生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了,蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了,有润肠通便等功效,对我们的健康有非常大的好处。生姜蜂蜜水怎么做?下面小编来教大家生姜蜂蜜做法。

生姜蜂蜜水怎么做?

生姜蜂蜜水的做法:

原料:生姜、蜂蜜。

做法

1、备好蜂蜜老姜;

2、切碎姜,多少可随自己喜好;

3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\40度的热水;

4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;生姜蜂蜜水的功效和作用

5、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。

生姜蜂蜜水怎么做?生姜蜂蜜水的做法

小贴士:我们用生姜蜂蜜水的时候,要注意使用蜂蜜需要注意的问题,首先是蜂蜜怕热,所以加入蜂蜜的时候,水温不要超过40度。

生姜蜂蜜水的做法

生姜蜂蜜水的功效:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧。

生姜蜂蜜水的功效与作用

生姜蜂蜜水的营养价值:

1、生姜的抗氧化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

2、生姜蜂蜜水二者“互补互利”而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”。

生姜蜂蜜水有什么作用?生姜蜂蜜水的功效与作用

生姜蜂蜜水怎么做?生姜蜂蜜水的做法大家都学会了吧。如果还想了解更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

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