每天喝酵素，健康美丽其实就这么简单

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于女人而言，什么是更重要？

是娇柔精致的容颜？是挺拔饱满的双峰？还是曼妙妖娆的身姿？

随着时光的遗逝，所有的都开始慢慢离去。

想要留住青春，定格时间，还要内外兼修。

每天一杯酵素，改善肠胃，促进吸收，加强新陈代谢能力，调节身体机能，恢复年轻健康态。

1变美，由内而外绽放光彩

经过多年时间，无数酵素研究者证明，人体内富含有上千种不同酵素种类，并且分布于全身的各个地方。

娇嫩光滑的肌肤与体内蛋白分解酵素有着密切的关系，它掌控着清洁毛孔，减少汗腺内部污垢，去除角质，皮肤恢复光洁的重要功效。油脂分泌旺盛，则又要涉及到脂肪分解酵素；抗氧化酵素则侧重于抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害，延缓皮肤老化的速度；消化酵素和代谢酵素的总数量是关乎肥胖症的原因之一。

所以一旦酵素失衡会造成身体隐患，皮肤粗糙、黄褐斑、体寒怕冷、肥胖、便秘等，统统都会找上你！

2消化，是美丽路上的重要一步

作为消化吸收的重要场所，也是人体容易滋生毒素的场所。一旦消化功能出现故障，停留在身体内部未完全消化的食物就会快速腐败，而腐败的食物又是有害细菌繁殖的场所。

有害菌得到了营养后，会瞬间大量的繁殖，抑制了体内酵素的生成，搅乱正常的肠道运作，同时还会产生大量的毒素，而这些毒素会直接进入血液，送到人体各个部位，导致暗疮、粉刺、色斑、肤色晦暗无光泽、角质堆积、皮肤老化等诸多症状。

美容养颜有效的办法就是从肠道开始。酵素浓缩了天然植物之精华，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，把干净、健康的血液输送到全身，使内分泌协调、新陈代谢恢复正常。其有大量的果酸和植物纤维，内外兼修，养出美丽。

3调理宫寒，缓解妇科疾病！

女性身体属阴，很多女性的体质非常容易偏寒，常年得不到保养，会导致什么情况？手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，甚至月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神形倦怠等…

酵素可以改善血液循环，加快子宫内血液流通，缓解淤堵，帮助子宫排寒毒。当你的子宫温暖、干净时，垃圾和毒素自然可以快速排出。温和的酵素让整个身体每天都暖暖的，全身暖则子宫暖，宫寒问题自然没有了；

不过爱美的姑娘们要记住一点：不论什么时候、什么季节，尽量避免吃冰冻寒冷的食物、饮料，不然小心吃苦头哦！

酵素可清理体内毒素，调养气血，同时提高人体的免疫，强化子宫机能，从而延缓衰老。尤其是一些偏寒体质，都可以通过酵素得以改善。从内到外调理，人自然精神了，也就变美了！

畅销德国、奥地利和瑞士的《蓬德》杂志报道：酵素是制造营养食品的主要原料，是人体生命的基石。它能促进细胞新陈代谢、防止老化。酵素养生就是补充人体所必须的、但是每天都在快速流失的营养元素。

酵素养生实质

酵素养生不是药养生，要清楚的知道酵素是健康保养食品！酵素是发酵食物又具有促进消化吸收养颜的作用。我们选用酵素先给身体开路。

喝酵素的时间

首次喝酵素的人，先把酵素放在吃饭时或饭后喝。一方面是减少体内酸性对肠胃的刺激，另一方面让酵素中丰富的消化酶在体内运作，在饭后，发挥分解整肠作用，促进消化和吸收。

酵素适宜的温度

酵素需要在40度以下的温水冲调，这样才能保护酵素的活性，让其发挥大的功效。可以把酵素加入到水果、牛奶里面混合下！

酵素的作用周期

服用酵素一个月左右就会有效果。但是每个人的体质不同，对酵素吸收、作用快慢也有所差异，有的人吸收快一些，有的人则慢一些。吸收快的人2周就可以看到明显的效果，吸收慢的人可能短时间内看不到明显的效果，但是坚持食用会让身体越来越健康。不管吸收得快慢，都需要长时间的坚持，为身体带来更多的好处。

酵素不能与药一起服用

很多人有一个疑问：“酵素能不能与药一同服用”，其实酵素酵素是属于保健品的，有着自己专一的特性，不会干扰药的吸收。因为酵素具有改善肠胃功能的作用，服药期间可以食用酵素，不仅不会对药效产生影响，还能在一定程度上增强药的吸收。不过对于西药和胆固醇类的药，建议饭后间隔两个小时再服用。

坚持食用很重要

对于“酵素能够长期食用吗”这个问题，答案是肯定的。酵素不仅可以长期食用，并且应该坚持长期食用。生命的运转离不开酵素，因此补充酵素需要长期坚持。

酵素食用注意事项需谨记

食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感。酵素已成为新时代的养生之道，受到越来越多人的推崇。补充体内酵素，调肠护胃，清理宿便，不留毒素，排除酸毒还可以平衡体质！