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晕车是怎么回事？
在人耳朵内有个器官，叫“前庭”，它会采集人的移动信息，然后与眼睛采集到的视觉信号匹配，人就能保持平衡了。但是乘车时，人会来回摇晃，前庭采集到
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吃完饭应该站着还是坐着？
如果你的肠胃不是很好，吃完饭选择坐下，可以让血液都集中在胃部帮助消化吸收。但是对于大多数人而言，尤其是久坐族，吃完饭好的方式是站一会儿，饭后
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冬天盖什么样的被子暖和？
一：羽绒被如果你是一个对生活品质要求较高的人，不妨可以选择一条好的羽绒被，它不仅具有很好的松软性和保暖性，并且还没有压迫感和闷热感，还有吸湿
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冬天盖被子盖多厚比较合适？
被子太厚不舒服，太薄不保暖，一般盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度好。被子不能漏风，否则会觉得很冷，好的办法就是盖大一些的被子。另外，从轻
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冬天盖厚暖和还是垫厚暖和？
冬天寒冷，选择把垫的被子稍微厚些，比单纯得加盖几层厚厚的被子合适。原则：三分盖七分垫。因为如果盖的被子太厚了的话，就意味着太重，晚上睡觉会觉
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吃得清淡一定养颜吗？
良好的饮食习惯有助于肌肤摄入均衡的营养来做好皮肤的新陈代谢，不良的饮食习惯同时也会给肌肤带来负担，例如能量摄入过量会引起脂肪在皮下堆积不利于
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如何预防冬季“空调病”？
每日开窗透气冬天人们怕冷，经常紧闭门窗，为了预防冬季空调病，及时的开窗户通风透气很必要。由于室内气温较高，容易导致一些细菌滋生，加上空调散热
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还有什么冬季护肤需要注意的？
冬季护肤还有一项不能少的程序——防晒。并不是只有夏季才需要涂防晒霜，冬季的紫外线对皮肤也是有很大伤害的。另外，冬季洗澡不宜太勤，洗澡水不要过
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晚睡晚起对身体有害吗？
如果条件允许，早睡早起、作息规律当然好。但是，晚睡晚起或者熬夜的人，只要保证整块的（人的每个睡眠周期约90分钟）、足够时长的、正常质量的睡眠
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喝咖啡会损害健康？
通过大量的研究，现在主流科学界的结论是：健康成年人每天如果能控制400mg以内咖啡因的摄入（约星巴克大杯美式咖啡2杯、意式浓缩5份），咖啡对
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