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美妆问答>>美体瘦身问答

  • 怎么上的肌肉
  • 1：上的肌肉方法要因人而已，每个人的情况不一样，有需要瘦小腿肌肉的，有需要瘦大腿的，有需要瘦全腿肌肉的。要根据自己的情况有针对性的减腿部的肌
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  • 如何远离肥胖，成功
  • 一，改变生活中的作息时间，培养良好的睡眠习惯：熬夜真的不是好事，容易水肿，伤身，睡眠不足导致黑眼圈，眼袋，皮肤干燥，影响大脑思维，皮肤的代谢
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  • 酵素怎样服用好
  • 1：酵素的服用方式不同，起到的作用也是不同的，根据身体的时间分工，可以选择不同的服用时间。2：一般保健作用的话，可以每天早晚空腹服用，可以起
  • 1个回答我来回答
  • 如何选择酵素
  • 1：选择生产厂家选择酵素时，先要看生产厂家是否正规，一般生产酵素的厂家应为生物科技或生物医药公司，如果不是这两种，而是什么商贸公司、食品公司
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  • 美容护肤7大食物
  • 1：黑木耳有助于清理胃肠黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附
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  • 预防肌肤松弛
  • 一、充足睡眠睡眠时，我们身体会分泌出人体生长及其他皮肤成长因素，可以刺激胶原质和新皮肤细胞产生，如果长期不健康的睡眠，会使肌肤失去光彩。二、
  • 1个回答我来回答
  • 哥本哈根食谱
  • 1：哥本哈根食谱，是一个网上流传的13天食谱，吃这份食谱，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天
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  • 食谱的设计
  • 1：控制总热量摄入，通常在每日1200-1600大卡（根据身高体重性别年龄，基础代谢和日常活动量来设定具体数值）不宜过低。2：脂肪类热量：占
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