-
老年人因为年龄的关系睡眠时间会比较短，所以老年人一般都起床比较早，因此很多老年人会选择早起进行一些健身运动，这样对于身体的强健也是有帮助的，但是老年人早起健身也是要注意方法的， 下面就来看看都需要注意什么。…[详阅>>]
标签：老人养生
-
秋冬气候多变，对于老年人来讲，寒冷的气候会给老年人带来诸多的不便，不过，只要老年人做好 秋冬的养生保健工作便可安然的度过寒冷的冬季。那么，老年人秋冬养生该怎样做呢？…[详阅>>]
标签：老人养生
-
现如今，越来越多的老年人开始关注养生保健，很多老年人都希望通过日常的饮食调理来给自己养出一个健康的身体，食用大补的食物、保健品是很多老年人的选择，但专家提醒切勿胡乱的食用一些养生保健品，否则会适得其反，老年人养生有六大禁忌。…[详阅>>]
标签：老人养生
-
秋冬季节，天气凉，加之老年人体温本来就偏低，很多老年人害怕冷，所以他们大多选择早起锻炼身体，晨跑、太极拳、散步，这些都是常用的锻炼方法，但老年人在晨起锻炼时一定要问题，比如，运动量、运动地点的选择等等。…[详阅>>]
标签：老人秋冬养生
-
近年来，老年人的养生保健也受到越来越多人的重视，那么，老年人养生保健应该注意什么，重要的原则是什么，都有哪些方法呢？…[详阅>>]
标签：老年人养生保健
-
导语：老年人更应该注重自己的养生计划，夏天要让自己的身体得到调理，一些养生保健品是必备的，比如：蜂蜜………[详阅>>]
标签：养生
-
随着父母年龄的增大，很多生理机能慢慢开始退化。想要保持一个健康的身体，除了要经常运动外，在生活饮食中也要多加注意，下面是小编为老年人准备的一些保健知识，希望天下父母亲都健康！…[详阅>>]
标签：保健
-
老年病一般是肌体老化造成的；也有由于心态失常引起的。为此，向老年人敬劝“淡泊人生”是适宜的。…[详阅>>]
标签：养生
-
内蒙古自治区医院骨科主 任医师李临齐大夫说：“根据我多年的从医经验和接触的许多病例来看，我认为用爬楼梯的办法锻炼身体并不科学。”…[详阅>>]
标签：保健