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有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦，就要开始祛湿调理。那么夏季感到疲倦是因为湿气重吗？夏季该如何祛湿？…[详阅>>]
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农历五月初五是我国传统的端午节。在古代其实还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。因为此时天气逐渐炎热，蚊虫苍蝇孳生，人极易患病，因此被称为“恶月”或“百毒月”。为了应付恶月，不为病邪所染，民间便在端午这一天采集一些草药，或悬挂或佩戴或净身或服食，以求健身防病。其中，艾草便成了端午时节去毒解秽的“利器”。那么端午如何用艾草养生呢？…[详阅>>]
标签：艾草养生
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近这段时间，关于湿疹的讨论声越来越高，这与当下正值高发期有一定的关系。有的人抱怨自己，为什么一到夏天就复发，那么夏季是什么原因导致的？…[详阅>>]
标签：湿疹
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它有什么好处？头疗按摩近年来风头渐盛,我们都知道足疗按摩，但是很多人对头疗知之甚少。头疗的出现，也是当今时代养生的产物。…[详阅>>]
标签：头疗
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夏季心当令，心越来越活跃，同时，夏季又是一年中阳气足的季节，如果人体中的阴阳不平衡，就容易上火，从而导致心火旺盛。…[详阅>>]
标签：养生
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于女人而言，什么是更重要？是娇柔精致的容颜？是挺拔饱满的双峰？还是曼妙妖娆的身姿？随着时光的遗逝，所有的一切都开始慢慢离去。想要留住青春，定格时间，还要内外兼修。每天一杯酵素，改善肠胃，促进吸收，加强新陈代谢能力，调节身体机能，恢复年轻健康态。…[详阅>>]
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端午节又称“端阳节”，是一年之中阳气比较足的时节，此时采摘的艾草（艾叶）效果也很好。“手持艾旗招百福，门悬浦剑斩千邪”，很多地方会在端午节，将艾草、菖蒲挂在门上，寓意招福辟邪，使主人平安健康。其实，艾草也是一味常见中药，那么关节冷痛可以敷艾草吗？使用爱艾草的注意事项有哪些？…[详阅>>]
标签：关节冷痛 艾草
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端午节在我国是一个传统节日，在端午节的时候，除了会有赛龙舟等等一系列传统习俗之外，还有挂艾草，那么为什么端午节人们要悬挂艾草？艾草有什么作用？…[详阅>>]
标签：端午节 艾草
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夏季高温暑气伤人，炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验，人们脾气容易暴躁，人体的机能也不太能适应骤然的高温。那么夏季如何养生呢？实我们可以通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免“苦夏”的发生，而不是待到仲夏时节才作出防范。夏季养生要趁早，下边给大家介绍夏季养生的具体措施。…[详阅>>]
标签：夏季 养生
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天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。
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