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中医认为，“酸”能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。所以，夏季不妨对症用点“酸”。…[详阅>>]
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古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。而养生也是有讲究的，在黄金时间养生，效果事半功倍，身体健康，寿命长！…[详阅>>]
标签：养生
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盛夏已至，天气炎热，适当喝些茶对身体是很好的，茶水具有很好的保健功效，平时可以多喝一些茶。那么，夏天适合喝什么茶？大家一起来了解一下吧。…[详阅>>]
标签：夏季养生
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人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。…[详阅>>]
标签：拔罐
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渐渐炎热，这可苦了那些爱出汗的人，尤其是汗出在脚部，产生刺激性的臭味，在公共场合实属尴尬。夏天汗脚怎么办呢？汗脚极易诱发成脚气，因此一定要及时治疗，几种泡脚方法可以一试。…[详阅>>]
标签：汗脚
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夏季骄阳似火，热气熏人，是让人不太舒服的季节，那么怎样可以科学的养生呢？下面就让小编教你们吧~…[详阅>>]
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湿疹又称非特异性皮肤炎，皮肤因为任何原因造成发炎，出现水肿、瘙痒、发疹等现象，都可称为湿疹，根据年龄、部位、病因、季节、型态等，有不同的命名。…[详阅>>]
标签：湿疹
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随着现在很多人工作压力变大，当身体变得超负荷时就变经常出现头痛，这个时候不妨做一下头疗按摩手法，下面我们就一起来了解一下头疗按摩手法，美容师不妨学习一下。…[详阅>>]
标签：头疗 按摩
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夏季万物生长，是一年中生机勃发的季节，人体代谢旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢？…[详阅>>]
标签：夏季 养生
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刮痧是生活中常见的养生方式，很多洗浴中心、养生馆都会有这个项目。其实，刮痧在中医上治疗疾病的一种方式，很多疾病都可以通过刮痧来治疗，但是发展到现在，刮痧作为一种养生方式来广泛应用，但即使是这样，也还是有很多不专业的手法和方式存在，而且，不是所有的人都适合刮痧，也不是任何时候都能刮痧。…[详阅>>]
标签：刮痧 注意事项