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刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、化瘀之目的。…[详阅>>]
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在夏季我们也要学会科学养生！一起来看下夏季养生的小妙招和饮食注意吧~关乎一年的身体健康哦！夏季养生的小妙招有哪些？…[详阅>>]
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不管是上班族还是年纪偏大些的叔叔阿姨们，如果能有规律的做头疗，可以很好地改善这些问题。如果你有头疼头晕、睡眠障碍、疲惫困乏、脱发白发等等的困扰，真的建议试试头疗。头部舒缓按摩，真的不要太舒服，从太阳穴到各个穴位，都来一次全面的SPA。…[详阅>>]
标签：头疗
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立夏是农历二十四节气中的第7个节气，表示盛夏时节的正式开始，那么立夏如何养生？立夏养生应该注意什么？…[详阅>>]
标签：立夏养生
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一年一度的五一劳动节来了，劳动固然重要，但也要注意劳逸结合，劳动节更要注重养生！那么劳动节如何养生？劳动节养生应该注意什么？…[详阅>>]
标签：劳动节养生
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很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。再加上贪凉，吃很多寒凉食物，直吹电扇、空调等，寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引起胃痛、腹泻、四肢关节酸痛等一系列病症。…[详阅>>]
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吃是一门极为讲究的行为艺术，释然作为一名资深吃货，在此为吃货正名，我们并不是看见美食就难以自拔，那只是我们对艺术深深的思考与痴迷！…[详阅>>]
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伴随着夏天的到来，气温越来越高，除了人体感觉不适，人食欲也开始下降。因此下面为大家推荐八款适宜初夏养生吃的菜谱，通过饮食调理让你食欲大增！…[详阅>>]
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进入初夏，高温天气带给人们一系列不适：心烦、失眠、食欲不振、上火……为了好好度过夏季，初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的六个小常识，不仅要注意衣食住行，防晒、防病工作也不可少。…[详阅>>]
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茯苓为多孔菌科茯苓的干燥菌核，具有一定的抑制细菌的作用，对于人体一些问题的改善也有着很好的功效，是中药材中的佳品。人们在生活只能总是会吃一些茯苓或是一些茯苓的衍生品。但是对于茯苓的具体的功效与作用你知道多少呢？夏季喝茯苓茶的好处是什么呢？…[详阅>>]
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