-
现代女性特别适合艾灸养生。女性常做艾灸可以通过艾草的热力及药性温经通络、化淤、补气血,气血充盈,子宫和卵巢功能增强,脸色越来红润,精力越来越充沛,人自然年轻。男性三十岁以后,身体机能呈现下降趋势,尤其是肾功能明显衰退。…[详阅>>]
标签:艾灸 女性
-
艾灸产生于远古时代,是利用菊科植物艾叶作原料,制成艾绒、艾炷或艾条,在一定的穴位上,用各种不同的方法燃烧,用产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病和养生保健目的的一种方法。…[详阅>>]
标签:艾灸
-
瑶浴是我国少数民族瑶族传承千年的习俗,很多朋友在瑶浴的时候都会要三进三出,那么瑶浴为什么要三进三出?瑶浴三进三出的作用?…[详阅>>]
标签:瑶浴
-
瑶浴可以促进排汗,从而促使毒素的排出,加强人体新陈代谢,也有利于皮肤的美容,所以瑶浴一直都比较受人欢迎那么瑶浴的功效与作用,瑶浴的功效与危害有哪些?…[详阅>>]
标签:瑶浴
-
瑶浴在养生项目中比较常见,那么瑶浴的正确泡法是什么样的?瑶浴应该怎么泡?…[详阅>>]
标签:瑶浴
-
每个时辰对应人体一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。
因此人要顺应自然界时间和气候的变化,每天按照十二时辰养生的要求,针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑,规律生活,科学养生,就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。…[详阅>>]
标签:时辰 养生
-
人的本性中有一种叫做记忆的东西,美好的容易记着,不好的则更容易记着。
所以大多数人都会觉得自己不是很快乐。
那些觉得自己很快乐的人是因为他们恰恰把快乐的记着,而把不快乐的忘记了。…[详阅>>]
标签:忘记
-
俗话说“人活一口气,佛争一炷香”。里面的气,既可以理解为人要争气,其实也是在说人体内少不了的那股生命之气,有些时候,养气即是养命!…[详阅>>]
标签:养 气
-
每一个熬夜的人,都害怕自己的头发越来越少,黑眼圈越来越重。…[详阅>>]
标签:熬夜 养生
-
民以食为天,早饭更是一天当中重要的一餐。不少人想问吃早餐有禁忌吗——还真有。
很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。…[详阅>>]
标签:食疗 养生