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美妆百科首页 > 保健养生 > 冬季养生 >> 冬天可以艾灸吗?冬季艾灸注意事项

冬天可以艾灸吗?冬季艾灸注意事项

http://bk.5588.tv/baojian_dj/ 阅读数:643 分类:冬季养生

很多人喜欢通过艾灸的方式来驱赶体内的寒气。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢?在冬天的时候艾灸有哪些好处呢?冬天艾灸之后有哪些注意事项?想要了解相关问题,就一起来看一下吧。

冬天可以艾灸吗?

可以。艾灸能够有着疏通经络、调和营卫的效果。能够很好的预防早衰、防治疾病的产生。还能够调节人身体的阳气,达到温补的效果。在秋冬的时候是特别适合养生保健的一种方法。

冬季艾灸的好处有哪些:

1.温经通络,行气活血:在传统的中医方面人文,人想要维持正常的生命活动,必须要身体气血通畅。人体内的气血有着“遇温则行,遇寒则凝”的特点。食用艾灸的方法可以是的人身体的气血温暖起来。高温能够车头身体的几股静脉,使得血液流动的比较畅快。

2.驱寒逐湿,消淤散结:艾火的纯阳热力和药力,能够迅速打开气结,消散淤血。正阳气进入体内,能够清除湿浊之气,散寒回阳。

3.温中补气,保健强身:艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢。更多的人体正气,能提高体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。

冬天艾灸的注意事项:

1、严寒冬季皮肤干燥,所以在针灸前一点要用温水洗脸,裸露在外部的皮肤不要直接针灸以免出现疤痕冻伤,影响美观。

2、身体皮肤敏感并且比较薄的地方不要实行艾灸。因为冬天我们室内的温度也是很低的。如果在心脏、眼皮、脸蛋等这些皮肤本身就很薄的地方直接艾灸的话,冷热交替,会伤害到我们的皮肤。

3、建议在冬天使用无烟艾灸条,无烟艾灸条的燃烧度比较小,这样在冬天就不易在艾灸时造成局部烫伤。

4、艾灸时比较耗费体力的时期,如果在疲惫时期或者醉酒或者大病过后千万不要艾灸,这样会造成精力下降,影响体质。

5、体质差或者老年人尽量不要艾灸,或者患有感染病,女子经期,切记不要进行艾灸。

艾灸可以在家做,简单易行,增强冬季的抗病能力,调整和提高机体免疫机能,请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 艾灸

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