秋季养生：艾灸注意事项
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分类：秋季养生
施灸的作用很多，能很多种病症，但用之不当，也会给患者造成痛苦，甚或发生事故，所以施灸时也应注意。
施灸注意事项
灸法虽然容易掌握，但在具体操作时如果不注意，不但影响疗效，也会发生事故。
1、选择体位：施灸前必须根据施灸的部位，选择舒适而固定的体位。
2、施灸的壮数和时间：艾炷大小和壮数多少，应根据病人之年岁大小和体质强弱酌情增减。老人、小孩和身体弱的，施灸时艾炷应当小些，壮数应当少些，艾条灸的时间要短些；身体壮的，中年人艾炷应当大些，壮数应当多些，艾条灸的时间要长些。艾条灸1分钟，相当于艾炷灸1壮。可以灵活掌握。
3、施灸的部位：头颈部和上腹部灸的壮数和时间应当少些，小腹部和腰背部灸的壮数和时间应当多些；在五官、面部、毛发处、生殖器官、大血管处、粘膜附近应避免施灸。
4、作好思想工作：瘢痕灸因有灼痛、化脓和结疤，施灸前必须向患者解释清楚，使患者和医生合作。
5、禁灸：咯血、吐血、中风闭证、大便秘结等实热证禁灸。
艾灸后，湿寒去哪了？
1、排汗或排便排出去了
艾灸后出汗排便是一个好现象，都是湿气外排的具体表现！要想排湿效果好，三伏天最要把握机会！
2、出现红点、硬疙瘩
当出汗到一个阶段后，开始起硬疙瘩，这也是排湿毒的一种表现。一般继续艾灸，都会慢慢消失。
3、分泌物排出
女性排湿毒的方式多一些，如果有肌瘤、积液、囊肿等，经期会有烂肉、血块等排出。
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