秋季足底干裂原因有哪些？如何防止脚干裂脱皮？
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分类：秋季养生
脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。很多人也会出现一些脚底开裂、脱皮现象，就像秋天一样，每天都泡脚，去除死皮、脚膜，保持新鲜的薄膜是忙碌的工作，但在几天之内回到原来的地方，原因是什么？秋季如何防止脚干裂脱皮？
足底干裂原因
1.气候变化、人体缺乏水分
秋冬时，脚的剥离和干裂尤为严重，这是由于天气干燥，同时身体补充水分不足，更容易加速角质层中水分的流失，导致表皮细胞像干燥过度的纸，边缘卷起，导致剥皮和干燥开裂。
2.脚呼吸困难，导致感染
3.新陈代谢太快
经常锻炼的人比不经常锻炼的人脚上有更多的去皮和干裂缝，因为足部的活动量加快了新陈代谢，如果身体缺乏某种维生素，就会加重脚脱皮和干燥的症状。
秋季如何防止脚干裂脱皮？
一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；
二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防脱皮干裂；
三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
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