“夏吃姜”老谚语要谨记
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分类：养生常识
夏季美容养颜，生姜让你摆脱斑点困扰。衰老是每个人都要经历的，谁也逃不掉，但是如何让衰老来的迟些再迟些呢?人体内的衰老因子都作用在肌肤上，引起斑斑点点的发生，什么方法才能让这些讨厌的锈斑消失呢?我们大家都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句老话，今天就教大家用生姜来减弱自由基的作用，让斑点消失殆尽。
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。