怎么才能去眼袋？有什么好的方法呢？

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导语：眼睛是心灵的窗户，很多人却苦于自己的眼袋，让自己的魅力指数降低，如何摆脱这样的烦恼呢？有什么样的方法呢？

眼袋的出现是皮肤衰老的重要迹象，给人不精神的感觉。女人要想完全避开眼袋的发生是完全不可能的，衰老也是自然现象，只要按照规律的作息时间来，就很少出现眼袋的现象。所以去除眼袋的基础方法就是要保证有充足的睡眠。睡眠不足肯定会让眼睛提前衰老，如果长期不足的话，也会加重眼袋。去除眼袋还要加强营养的摄入，适当地进行保健按摩和优质的营养霜滋养。

第二种去除眼袋的方法是每天能够斜卧在一块斜面的木板上几分钟，然后利用这个姿势让头部血液循环，这样还可以改善面部的肌肤营养状况。除了做这个之外，还要每晚用维E胶囊里的粘稠液涂抹并按摩眼下皮肤，要坚持4周，这样能达到眼袋，缓解衰老的效果。

在日常的生活中只要你稍加注意，也可以去除眼袋，比如说多咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等，也能改善面部的肌肤。在饮食方面也要注意，多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意饮食的平衡，能够给细胞组织提供必要的营养物质，这样对去眼袋有好处。

开闭眼运动，双眼做上下开合的动作，每天坚持100至150次左右。每天做眼瞪运动可以有效收缩和放松肌肤，再加上闭目养神和适当的眼部按摩，这样去眼袋的效果更好。

注意事项

去眼袋操

闭上你的双眼，双手中指点按在太阳穴上，停顿3秒即可，再重复10次。

中指点按在睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣等穴位上，点按停顿3秒即可。

然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3至5次，力度是让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松。

把中指水平放在下眼框，由内向外点按，再重复10次，对于去眼袋有很明显的效果。

用双手拇指与食指来回揉捏上眼框的眉骨，再重复10次。

最后放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周进行轻轻地敲打，2分钟即可。

去眼袋操二