奇痒难忍？去方法帮你解决
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分类：养生常识
导语：你是不是受到脚气的困扰？是不是对自己的脚气没有办法？今天小编就给大家推荐一些去除脚气的方法，让大家可以轻松去脚气。
1、药材浸泡
（1）白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续7天。
（2）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）蒲公英40克，苏木30克，茯苓20克，白矾20克，钩藤30克，防风20克，防己20克。
方法：诸放入洗脸盆中加水2500毫升，煮沸后待温，泡脚，每日1剂，早晚各1次，每次泡脚40分钟，3日为1个疗程。如未愈，再进行第2个疗程，一般不超过2个疗程。
（4）鲜白萝卜 600克 （切片 ） ,明矾 15克。加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足 20分钟 ,每日洗 2次。治 80例 ,一般经 3～ 5天 ,即可显效。
2、选择适当的袜子
穿天然纤维的袜子，棉的，大豆纤维的，竹纤维的都可以，而且袜子越厚，效果越好。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮，麻，棉等天然制品的。要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。
3、酒精拭擦
睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接着再每周一至两次
4、多备几双鞋子
一年到头就是那双鞋，穿点别的怕是影响了身份。在穿鞋方面苛求，少而精的人，自然不敢洗鞋，因为爱面子的人虽是可能都会有活动。总不能穿一双湿漉漉的鞋子吧。再去买双轻便舒适穿的鞋子吧，要不然你的脚臭是没法的。
5、按摩穴位
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。