专家告诉你预防灰指甲的好方法
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分类：养生常识
根据最近的调查统计数据显示我国灰指甲患者的人数呈逐年上升的趋势，越来越多的人深受灰指甲的困扰。那到底该如何预防灰指甲呢？下面就为大家介绍一下预防灰指甲的注意事项。
1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
3、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害，建议使用纯中药制剂且PH值为中性的防洗手液，洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
4、浴巾、脚盆、拖鞋 ,避免与病患者接触，一旦被传染应尽早。另外，还要积极锻炼身体 ,提高机体，抵御疾病的发生。
5、预防感染：如果指甲变绿，可能已经有感染，这时的指甲会有些松动，平日应多补充嗜酸菌和钙质，酸奶是不错的选择。