发汗疗法的注意事项
http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/
阅读数:1654
分类:养生常识
实施发汗疗法时一定要注意一些事项,否则会得不偿失。
1、补充水分
做好任何一种发汗疗法都应事先饮上一杯温开水,并准备好一杯淡盐水或盐汽水,感到口渴即可饮用,以防发汗过多而引起虚脱。
2、尽量采用中医发汗法
中医发汗发副作用少,发汗比较缓慢,不易发生意外。而西药中许多具有发汗解热的,都有一定的毒性,而且发汗过度,容易虚脱。
3、注意水温
用药浴熏蒸、洗浴时,一定要注意水的温度,以免引起烫伤。
4、防止受寒
发汗后绝对不能立即到通风或寒凉出,应让汗水慢慢散发,也可用干毛巾将汗擦干,以免感冒。
5、不宜出汗太多
进行任何一种发汗疗法时,都不能使肌体出汗过多。出汗太多,体内的液体流失,会使血液循环量锐减,从而发生虚脱。