你会正确走路吗？
http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/
阅读数：1578
分类：养生常识
“你会走路吗？”此问题一出，很多人会笑。心里会反问，除了有一定残疾的人谁不会走路啊？但是如果问你，你知道正确的走路姿势吗？哪些走路方式是错误的呢？这些问题你还能回答上来吗？不要小看一个走路方式，连一岁小孩都会的走路，其实也有很多的学问，走路方式不对会让你的腿型变得很难看哦。下面就来看一看哪些走路方式是不对的吧，再看一看自己是不是就有这几种走路方式。
一双修长的腿你是不是很羡慕呢？多看看那些拥有腿部线条很好的人，再看看自己，想想以下这些不正确走姿，你是时候调整一下自己的走路姿势了。
一、踢着走
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子，就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提。所以，走路的时候腰部很少用力。如果你有踢着走的习惯，那么小心，以免使整条腿都变粗。
二、压脚走
与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。
三、内八字走
很多日本女人是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会成O型腿。不要觉得日本女人的这种走法会让人看起来温柔贤惠，要想让人觉得自己有气质、温柔，是个淑女，还是多注重一下自己内在气质的培养吧。
四、外八字走
你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。
五、踮脚尖走
踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力，会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。有的人说：踮着脚尖走路可以长高，其实这都是谬论。当然下雨天除外，在水多的地方踮着脚尖走路是为了防止水溅到自己身上，这时候可以短时间的踮着脚尖走，不过这是短时间的。如果你长时间这样走那就要改一改了。