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红唇弹力操

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:1607 分类:养生常识

 

每天睡前花三分钟,三个月内保证令你的红唇恢复弹力。

1.微笑,用肌肉的力将口角向上拉。 猪嘴,向前用力崛起嘴巴,但不会皱嘴唇。

2.继续猪嘴动作,然后左右摆动8次。

3.鼓腮,吸口气鼓起腮,下吧收紧,静止10秒。

4.吸腮将两腮的气吸如口腔,令腮凹入,4和5反复做5次。

5.露齿笑,开口微笑2秒,重复做8次。

标签: 养生百科 红唇弹力操
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