盐浴都有哪些类?
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分类:养生常识
沐浴的时候放入浴盐,更好的享受沐浴带来的感受。当然不同的浴盐有不同的功效。市售的浴盐为水的软化剂。也可自行调制。取硼砂2杯,盛于瓶内,加香料1/4汤匙,搅拌,加盖,放置24小时,再添加香料1/4汤匙。容器密闭。适用时,取2-3汤匙加入浴水中。
1、泻盐浴
功效:有疲劳,恢复精力之功效。
方法:在浴水中加泻盐1/2杯。
2、海盐浴
功效:有解,洁皮孔和复壮功效。
方法:在浴水中加海盐1-2杯。
3、海盐糊
功效:有皮肤角质,平整皮肤功效。
方法取海盐一杯,加水、牛乳或油适量调成糊。入浴时,先用水浸湿皮肤,涂抹海盐糊,为水浸泡,洗浴。
4、精盐浴
有预防阴道感染之功效。浴水中加精盐1/2杯。