水果蔬菜也美白 不信你试试
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分类：养生常识
复古风潮之下，白皙肤色更是流行。不过想要使自己的皮肤变得白皙一些，急于求成是不可能的。要改善肤色，不妨多摄取富含维生素C、E和叶绿素的水果、蔬菜。还可以自己动手用蔬菜、水果等食品敷面，这也有一定效果。
黄瓜1条压榨出汁，加入1/4个柠檬的汁液，蜂蜜适量，调匀后涂于面部20分钟，然后用清水洗净。
葡萄数粒研碎取汁，1/4个柠檬的汁液，加入面粉、蜂蜜、鲜牛奶调成糊状，敷于面部15分钟后清洁。
1只香蕉捣成泥，敷在面部15分钟，并进行按摩，再用清水漂洗，有面部死皮和一定的漂白作用，还可补充矿物质。
晨起洗脸时，可取豆腐少许，以之擦面，有洁肤之效果。
以柠檬汁涂面部，也有漂白，作用，但因其酸度高，有些人会过敏。