水果蔬菜也美白 不信你试试
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分类:养生常识
复古风潮之下,白皙肤色更是流行。不过想要使自己的皮肤变得白皙一些,急于求成是不可能的。要改善肤色,不妨多摄取富含维生素C、E和叶绿素的水果、蔬菜。还可以自己动手用蔬菜、水果等食品敷面,这也有一定效果。
黄瓜1条压榨出汁,加入1/4个柠檬的汁液,蜂蜜适量,调匀后涂于面部20分钟,然后用清水洗净。
葡萄数粒研碎取汁,1/4个柠檬的汁液,加入面粉、蜂蜜、鲜牛奶调成糊状,敷于面部15分钟后清洁。
1只香蕉捣成泥,敷在面部15分钟,并进行按摩,再用清水漂洗,有面部死皮和一定的漂白作用,还可补充矿物质。
晨起洗脸时,可取豆腐少许,以之擦面,有洁肤之效果。
以柠檬汁涂面部,也有漂白,作用,但因其酸度高,有些人会过敏。