让面部皮肤放松一下
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分类：养生常识
面部经常暴漏在外面，风吹日晒，承受了很大的伤害。这也是为什么人的面部皮肤最开始衰老的原因之一。跟着小编一起做下面的美容操，让面部皮肤放松一下。让它零负担。
1、洗净双手，然后将按摩油涂满脸部、颈部。使用平时的润肤化妆品代替也可以，但注意用量是平时的2倍。
2、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处，然后由下向上重复这一动作，进行3次。动作一定要轻柔，不能将皮肤拉起脸部。
3、用双手夹住鼻子的两侧，然后外移双手的手心遮住两颊，朝太阳穴斜上方滑动，复原后，再反复进行3次。
4、双手放在在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拥指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
5、先将右手五指张开，伸人前额上方头发中，直至伸到指根处，用手指夹起一缕头发，朝斜后方向拉起，手法要轻柔，舒缓，然后放下。
6、张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各夹起一缕头发，轻轻用力朝斜上方拉起，稍停顿后放下，重复3次。
7、鼓起腮，让嘴里充潇气体，停顿3秒钟后吐出嘴中气体，重复至腮部感到发麻、发酸为止。
8、闭上双眼用手掌心轻拍面部、颈部约一分钟。