夏季重视足部护理，别让细节打败自己
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分类：夏季养生
扪心自问我们最应该呵护的是哪里？我们的双脚。难道不是吗？平日饱受磨练的双足已经变得疲惫不堪，粗糙的肤质外加如同斑马般的晒痕让人头疼，认真呵护打造细嫩双足，用细节决定成败。
一、足部死皮大清理
1、浴前，在足部完全干燥情况下，用去死皮磨板由脚后跟处向脚掌前方轻轻摩擦去除死皮；
2、浴后，足部肌肤完全被水浸软后，用死皮剪仔细修剪指甲两侧大拇指内侧等有死皮的部位。
二、推拿按摩法 实现光洁膝盖
1、先为足部涂抹保湿型身体乳液，轻轻按摩吸收；
2、再将毛巾用热水浸湿后包裹整个足部，保持5分钟。