肌肉柔软，肌肤会更滋润
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分类：养生常识
脸部肌肉和其他部位肌肉一样如果缺乏运动，就会变得僵硬且不易吸收营养，如若再加上压力增加，头部侧面的肌肉，咀嚼肌也会变硬。
1、食指和中指抵在耳后，沿着双耳下脖颈用力向锁骨处按压。
2、仰头，双手拇指按压下颌下方，这样可作用到颚舌骨肌和颚二腹肌。
3、保持仰头动作，双手大拇指沿着颌骨边缘，向下、向后按摩。
4、将中指和食指放在咀嚼肌上，沿着隆起上下按压。
5、双手四指放在与耳朵齐平的位置上，用力上下按压侧头肌。
6、双手四指指腹用力按摩帽状腱膜，帮助舒缓平时很难运动到的部位。