秋季干燥喝什么养生 菊花茶是
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分类：秋季养生
秋季天气特别的干燥，嘴唇会特别的干，还会出现便秘的情况，秋季干燥特别要注意哟，秋季是养生打基础的时候，基础没有打好冬季如何进步呢?今天小编就带你去看看秋季干燥喝什么养生，秋季干燥就是喝这些养生茶。
菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
茉莉花茶
茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。茉莉花有开郁、辟秽和中的功效，并对痢疾、、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎的作用。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、解表、疗瘘、坚齿、、抗衰老之功效。
秋季干燥喝什么养生 秋季干燥就是喝这些养生茶
橄榄茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。
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山楂茶
山楂有消食导滞、化淤的作用。经饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。