春季女性养生有妙招 养生就喝这三款养生汤
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分类：春季养生
春天是一个万物复苏的季节，当然这个季节，也是很好的养生季节，尤其是女性朋友们！你的肌肤在经过一个冬天的侵蚀，春天来了，也要复苏呢！与其一瓶又一瓶的化妆品，不如来一碗滋补养颜的汤水吧！小编为大家推荐一些养生汤，让大家的肌肤能够焕然一新！
天麻猪蹄汤
1、猪前蹄2个、宣威火腿200克、天麻3克、姜1块、葱1段、八角1个、清水2升、盐5克。
2、猪蹄窜烫后，切成小块，加入同样切块的火腿。
3、加入全部材料入锅中。
4、熬煮2个小时左右即可。
黄芪大骨汤
做法：
原料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
(1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
功效
此菜养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。黄芪药性味甘，性温；归脾、肺经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，消肿，托毒生肌的功效，其即能补气生血用于气虚血亏证，又能补气用于气虚血瘀证，还能补气生津用于气虚津亏之消渴症。
猪肝菠菜汤
材料：猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)
调料：油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡 汁(1/3汤匙)
做法：
1 猪肝洗净拭干水，用刀切成薄片。
2 菠菜去除根部，洗净后从中间切半；姜去皮切成丝。
3 将猪肝片放入滚水氽烫10秒，去除血水，捞起沥干水待用。
4 烧热2汤匙油，爆香姜丝，注入1碗清鸡汤和1碗清水，加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒、1/3汤匙浓缩鸡汁搅匀大火煮沸。
5 放入菠菜拌匀以中火煮沸，再倒入猪肝片搅匀，便可起锅。