白萝卜养颜法你用过吗?
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分类：养生常识
白萝卜有养颜的功效吗？其实，我也在怀疑，我仅仅知道它维生素含量很高，但它有这个功能我确实不知，不过，今天小编就告诉大家，它具有养颜的功效喔，小编这就跟大家一起分享一下吧。
白萝卜有很好的效果，所含的纤维素也可促进排便，利于。如果想利用萝卜来，则适合生食。
建议养颜吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
养颜记要：萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢和体内毒素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。
怎么样？没有骗大家吧，白萝卜是很常见的的蔬菜噢，所以，大家不妨可以多吃一些，有助于养颜嘛！