头皮SPA按摩操 让你头发更健康!
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分类：养生常识
大家都知道美容大王，高桥美佳的头皮按摩术非常的妙，下面就跟着美容大王一起，来看看高桥老师给大家带来一个简单易学的一分钟头皮SPA按摩操，只要一分钟便可以搞定，从根本护理秀发，使你轻松用“坚持换美丽秀发”，让你的头发更健康！
步骤1：洗发后取大葡萄粒大小的量头皮护理膏，分几次直接抹到头皮上，然后就似乎洗头一样，用手指轻柔地抹匀。
步骤2：两拇指指肚按着两侧太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次挪动2厘米左右。
步骤3：在头发分印处(中心线)，用手指肚轻轻按压，一些点地往左右两侧按压，做2-3下。
步骤4：用手指肚轻轻按压头皮。先从发迹线开始，缓慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。
步骤5：用手指做梳子，通发，做10次左右。
步骤6：手指砰砰砰地轻叩整个头部，使头皮放松。
步骤7：最后，将头发抓成一束朝上提拉，缓慢放下，不要太过刺激头皮，使头皮缓和地恢复自然状况。
大家都知道，肥沃的土地才能开出美丽的花朵的道理吧，同样，健康的头皮才能生长出完美的秀发。秀发的状况在很大程度上取决于头皮皮脂腺的活动能力，头发之so，出现各类烦恼，例如头屑、脱发等，都和头部皮肤的健康情况有关系。想拥有一头迷人的秀发，对头皮的健康护理很有必要。