三七粉空腹服用还是饭后吃好？三七粉的正确吃法时间
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分类：养生常识
三七，是中药里面的明星药材，有化瘀、护肝、抗肿瘤、增强机体免疫等功能，在保健品市场上非常风靡，甚至供不应求。那么你知道三七粉空腹吃好还是饭后吃好？三七粉什么时候吃好？一起来来看看三七粉的正确吃法时间。
三七粉的正确吃法
生吃三七粉
主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。
服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。
熟吃三七粉
主治：主要是，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。
服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
三七粉空腹服用还是饭后
空腹服用：空腹服用是为了使较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响，而且空腹服用吸收比较快，效果也更好。
饭后服用：空腹服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少对胃肠道的刺激，有利于的吸收和利用。
服用建议：对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。
服用三七粉的时间
早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉在饭前服用，有助于。如果在饭后服用请少量，不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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