冬天女性适合喝什么茶？对身体有什么好处？
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分类：女性养生
冬天天气寒冷，这时候来杯热腾腾的茶不过了，部分女性在冬季因为体弱手脚冰凉，容易感冒、身体各种不适，那冬天女性适合喝什么茶？对身体有什么好处？
1、生姜红茶
气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有、消炎、祛湿、养胃暖胃、止呕、体内垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
2、菊花茶
可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，头痛眼痛眼花等症状。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
3、玫瑰蜂蜜红茶
玫瑰花具有疏肝解郁，调血之功效，和红茶，蜂蜜一同冲饮，能促进身体新陈代谢，通便，调理内分泌，美容养颜，尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。
4、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补气的佳品。枸杞可以护肝、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓。
5、普洱茶
普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
对身体有什么好处？
1、冬天喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
3、冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。
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