“三伏贴”初伏接近尾声，7月22日中伏即将开贴！
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分类：夏季养生
夏季气候炎热，人体阳气旺盛，三伏天是一年中天气很热、人体阳气很盛的日子，在穴位贴敷，可以较好的疏通经络、扶正祛邪、调补气血，能减少发病次数，达到标本兼治的目的。
每一伏的头一天，是很好的敷贴时机！以后每10天贴1次，连续贴敷至出伏为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的头一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，药力很容易渗透到体内。
三伏贴贴后要牢记：
1)药饼贴好以后不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
2)药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
3)慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
4)忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
5)慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
不适宜三伏贴贴敷的情况人群：
①小于3岁的婴幼儿；
②呼吸道急性感染期，体温超过37.5℃；
③特殊体质、皮肤病患者及贴敷穴位部位皮肤有破损者；
④孕妇；
三伏贴贴敷后的反应：
（由于每个人的体质和皮肤的耐受力不同，出现以下情况均属正常）：
①贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应；
②皮肤无反应不影响疗效，患者可适当延长贴敷时间
；③皮肤对特别敏感、过敏性皮肤或疤痕皮肤、以往贴敷中出现大水泡的患者，如在敷药后有灼热疼痛感觉时，敷药时间应控制在30分钟左右，仍可达到疗效；
④穴位贴敷后有些患者局部皮肤红肿明显或起少量水泡，此乃中医发泡疗法的表现，效果亦佳，一般不需特殊处理，严禁抓挠，可予碘伏涂于患处，预防感染；如果起泡较大，要用消毒针管将泡内液体抽出。
“冬病夏治”是我国传统的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气旺盛之际，某些属于虚性、寒性的疾病，很大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！