夏季三伏贴的原理是什么?有什么注意事项?
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分类:夏季养生
一到夏天,冬病夏治,三伏贴又火了!一年一度的三伏贴,究竟是什么原理?有什么注意事项呢?
什么是三伏贴?
三伏贴是在三伏时期做的穴位敷贴,三伏贴选用具有温经散寒、补虚助阳功效的中草药,贴敷于相应穴位。因为选用的具有辛温、走窜的特点,所以容易通过皮肤渗入浅表经络,结合穴位的作用,共同达到温阳助阳,驱散寒邪,增强机体抗病能力。
有什么注意事项?
1、贴敷时间:三伏贴贴敷时间根据体质和耐受力而定。一般成人4—6小时,儿童2—3小时,老年人、小儿及体质偏虚者贴敷时间可适当缩短;
2、注意局部防水:贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感,出现小水疱或在一段时间遗留色素沉着属正常反应;
3、饮食起居注意事项:
期间应饮食清淡,慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品;慎食冷饮和冰冻食品,少喝酒;要保持贴敷局部清洁。去掉后宜洗温水澡,不宜洗冷水澡。
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