岩盘浴——保健养生的
http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/
阅读数：2269
分类：养生常识
岩盘浴——保健养生的首选！岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上，加热至42度，岩盘石发出远红外线和高浓度的负离子。远红外线射入体内深处，自内而外发热出汗，排出体内长期积累的有害物质。岩盘浴使人体肝脏慢慢发热，身体本身功能，加速化解多余脂肪及其排泄。负氧离子直接作用于皮肤，供应离子能量，净化体内。远红外线使汗液通过皮脂腺排出，这种汗被称为天然美容液。
具有明显的、美容美肤和瘦身的效果，是秋冬季的SPA形式。步骤也较为简单，在入浴前先喝点水，以避免入浴后可能会因流汗所带来的水分不足。进入岩盘浴室后，在岩盘床上铺上大毛巾，先俯卧在岩盘上5分钟，使腹部充分温热，再换成仰卧姿势10~15分钟，温热背部，接着到休息室休息5分钟，补充水分，之后再重复这样的循环2~3次，达到充分出汗就可以了。
窗外是漫天飞雪，风如刀割，躲在SPA馆消磨冬日时光，自然是暖意融融。据说今年是"千年一遇的冷"，怕冷的你是否已经做好了"冬眠"的打算呢？与其窝在被窝里，不如去享受一下各地专为寒冷冬日准备的温暖SPA，不仅让你身心放松，更兼有戏水之愉、养生之效，何乐而不为呢？
传说，埃及艳后克里奥佩特拉对精油香薰情有独钟。她喜爱用玫瑰精油和薰衣草精油浸浴薰闻，保养肌肤。她为迎接罗马情人安东尼，在船上抹丁香精油，在房间内洒满玫瑰精油和依兰精油，以精油香氛，获取安东尼的青睐。
古埃及参照古代中国、古印度、古阿拉伯、古埃及和古希伯来的方法，把精油香薰疗法，运用到美容和之中。针对性的"皮肤护理"及"情绪提升"疗法，为忙碌工作的城市人群开拓了一个全新的方向。精油的小分子结构帮助把它的营养物质渗透到肌肤的深层组织，经细小的脉管吸收再经过血液循环随后到达被医护的人体器官。