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对身体健康有哪些不利?

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:1894 分类:养生常识

便秘对身体健康有哪些不利?工作压力大,精神紧张,少运动,少饮水,少吃纤维性食物等原因,亦导致中青年便秘者增多,尤其是白领女性。

魔身堂养生专家表示,由于"常见",便秘往往最容易被忽视,"便秘其实可大可小,轻则带来腹部不适,,食欲减退,甚至精神情绪不安;身体上可导致肥胖,面部长色斑、暗疮,肌肤晦暗;也可导致痔疮、肛裂及肠道肿瘤等疾病;重则患有心、脑血管患者,血压偏高,血管硬化弹性减退,可能因如厕用力过大而诱发心肌梗死、脑血管意外,甚至猝死。

怎样判断是否"便秘"?健康人每天排便一次,而便秘患者超过48小时还不能随意排便。便秘可以是暂时性的,原因后即可通便,也可以是习惯性的,常年大便秘结。女性因内分泌失调、贫血、月经过多、产后等因素更易导致血虚津亏而肠道失润而便秘。此外,饮食不节,过食辛热厚味,饮酒而胃肠积热;思虑过度,久坐少动而气机不利,肠道气滞;病后气血不足、津液亏耗而肠道失运等,都可以引发便秘。

魔身堂莱格通纤维宝VM-6FIBRE,它富含葡萄纤维、番茄纤维、西芹纤维、玉米燕麦纤维、青苹果纤维,清肠,舒解便秘,降低脂肪,减少暗疮、色斑,除此之外,VM-6FIBRE可以调整人体新陈代谢直到水平,自然减轻,同时保持完美体形,亮化肤质!

标签: 养生百科 对身体健康有哪些不利?
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