对身体健康有哪些不利?
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分类：养生常识
便秘对身体健康有哪些不利？工作压力大，精神紧张，少运动，少饮水，少吃纤维性食物等原因，亦导致中青年便秘者增多，尤其是白领女性。
魔身堂养生专家表示，由于"常见"，便秘往往最容易被忽视，"便秘其实可大可小，轻则带来腹部不适，，食欲减退，甚至精神情绪不安；身体上可导致肥胖，面部长色斑、暗疮，肌肤晦暗；也可导致痔疮、肛裂及肠道肿瘤等疾病；重则患有心、脑血管患者，血压偏高，血管硬化弹性减退，可能因如厕用力过大而诱发心肌梗死、脑血管意外，甚至猝死。
怎样判断是否"便秘"？健康人每天排便一次，而便秘患者超过48小时还不能随意排便。便秘可以是暂时性的，原因后即可通便，也可以是习惯性的，常年大便秘结。女性因内分泌失调、贫血、月经过多、产后等因素更易导致血虚津亏而肠道失润而便秘。此外，饮食不节，过食辛热厚味，饮酒而胃肠积热；思虑过度，久坐少动而气机不利，肠道气滞；病后气血不足、津液亏耗而肠道失运等，都可以引发便秘。
魔身堂莱格通纤维宝VM-6FIBRE,它富含葡萄纤维、番茄纤维、西芹纤维、玉米燕麦纤维、青苹果纤维，清肠，舒解便秘，降低脂肪，减少暗疮、色斑，除此之外，VM-6FIBRE可以调整人体新陈代谢直到水平，自然减轻，同时保持完美体形，亮化肤质！