骨质疏松会导致身高“回缩”
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分类:养生常识
人体的身高就是一把标尺,丈量着我们的成长和衰老;它还是一面镜子,反映出人体的健康状况。从婴儿开始,身高随着生长发育而逐渐增长,一般在20-24岁时达到最高峰。中老年以后,身高会逐步地以一定的速度下降。
但是,并不是所有的身高变矮都是正常的生理现象。当迈入老年,身高的降低更可能是骨质疏松症唯一的症状。
国外著名的巴尔的莫衰老纵向研究发现,无论男女,身高从30岁起即开始下降,并且随着年龄的增长,下降的速度逐步加快。从30岁到70岁,男性累计身高降低约3厘米,而女性则为5厘米。
那么如果老年人的身高比前1年低2厘米,或是比年轻时最高低了3-5厘米,就需要警惕是否罹患了骨质疏松症,发生了椎体压缩性骨折。因为老年患者中70%的椎体压缩性骨折是无痛性的,可能唯一的表现就是身高的降低。
椎体压缩性骨折的病因为骨质疏松,这是好发于绝经后妇女和老年男性的疾病,以骨密度下降、骨骼微细结构破坏,致骨骼脆性增加,容易发生骨折为特征。而骨质疏松性骨折(又称为脆性骨折)是原发性骨质疏松症最主要和危害的并发症。
因此检测身高变化是老年人最简便、直接的自我判断是否存在骨骼健康隐患的方法。一旦发现异常,可以通过双能X线吸收仪骨密度检查,结合骨代谢指标,明确诊断并制定合适的方案。远离骨质疏松症及其并发症的威胁,安享幸福晚年。