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立冬过后,天气越来越寒冷,养生以补养肾气、培元固本为主!…[详阅>>]
标签:立冬 冬季养生
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?…[详阅>>]
标签:冬天养生 素食
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和大家分享的几个养生进补法,你GET到了吗?…[详阅>>]
标签:冬季养生 进补法
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冬季养生秘籍,入冬做好这“八点”,让冬天轻松度过~…[详阅>>]
标签:冬季养生
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气候多变,免疫下降容易生病;特别要小心感冒、鼻炎、咳嗽、过敏这类疾病的反复发作;想要抵抗这些疾病,提高自身免疫才是王道;身体抵抗力强了,才不容易被疾病打倒。…[详阅>>]
标签:免疫
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冬季悄然来临,古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的时机。…[详阅>>]
标签:冬季养生
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鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意食品卫生,春节期间你的身体可能不堪重负,春节期间饮食要注意哪些,下面带你来了解一下。…[详阅>>]
标签:春节 饮食
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有哪些养生好习惯值得我们一直坚持?很多具有养生意识的人过30就开始保养身体了,定期体检、健身运动、饮食规律、作息调整、按季节调理身体等,适当的保健品、营养品、滋补品都是养生必须品,如果你已年过40了还没有意识到养生的重要性...…[详阅>>]
标签:养生
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正月初一在古代不叫春节,而叫元旦。辛亥革命后采用公历记年,遂称公历1月1日为元旦,农历正月初一为春节。曾试图废除春节,但是被强烈抵制后以失败告终。…[详阅>>]
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红糖姜茶有很好的保健功效,很多人都会用生姜来养生防病特别是在天气寒冷的冬天服用红糖姜茶能够有效的驱寒,而且不会有副作用,那么大家知道红糖姜茶的做法吗?红糖姜茶的作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下红糖姜茶的功效与作用吧。…[详阅>>]
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